谈到哪一个项目是国人的骄傲，很多人都会说到成绩好的乒乓球、跳水和羽毛球等，但要说光荣延续数十年，而且还有以她们名字命名的精神，毫无疑问是中国女排。眼下中国女排已经公布奥运会12人名单，朱婷第一次以队长的身份出战奥运会，外界对于她的发挥非常关注，她也是公认的现役女排第一人。

朱婷的首次奥运会之旅；

朱婷是2013年郎平上任之后进入到国家队的，此前唯一一次奥运会经历是2016年里约奥运会，当时的队长是惠若琪。朱婷在赛场上表现抢眼，尤其是进入到鼗汰赛之后，中国女排以小组赛第四的成绩晋级到鼗汰赛，然后一路逆袭夺冠。

朱婷在决赛对阵塞尔维亚的比赛中独得25分，还有多个关键球扣中，里约奥运会8场比赛，朱婷拿到了179分，场均得分超过22分，带领中国女排时隔12年斩获奥运会金牌，同时朱婷个人荣膺赛事最佳球员和最佳主攻手的荣誉；

17-20年迎来蜕变；

东京奥运会周期，朱婷的经历非常丰富。里约夺金之后她去到土耳其联赛的瓦基弗银行队留洋，在那里朱婷效果三年取得了巨大的成功，土耳其国内的联赛。杯赛、欧冠、世俱杯的冠军、最佳主攻手和MVP最佳的荣誉都属于朱婷，她连续三年获得土耳其海峡体育大学年度最佳排球运动员的提名，2017年以最高票获奖 。2016、2017、2018年，连续三年蝉联World of Volley年度最佳女排运动员奖项，成为名副其实的“MVP收割机”；

2019年世界杯中国女排全胜夺冠之后，为了备战奥运会，朱婷结束了自己的三年留洋之旅，回国加盟到天津女排，连续两个赛季带队夺冠，同时个人当选联赛MVP，回到国内的朱婷是无敌一般的存在。

朱婷荣誉一览：

朱婷奥运会三大目标：以队长身份力争冠军；

按照朱婷的话，上一届奥运会和本届奥运会，她的心态和队内的角色有很大的不同，上一届奥运会中国女排队内有惠若琪等大姐，朱婷的任务就是做好自己比赛场上的时候，但是这次朱婷成为队长，她的指责不仅仅是自己得分，还有帮助队友缓解压力、指出不足等等，队长的责任除了自己表现稳定出色之外，还要帮助全体提高。

如果是放在5年前对于朱婷来说绝对是一个不小的考验，但现在的朱婷性格已经逐渐打开，她也已经具备了队长的能力和担当，此前的2019年世界杯就可以看出来，所以这一届奥运会，朱婷以队长身份力争冠军。

力争卫冕奥运会MVP；

上一届奥运会朱婷斩获了MVP和最佳主攻手，这个奖项也是朱婷生涯中非常重要的，这次来到东京，毫无疑问，朱婷的目标除了冲击金牌之外，卫冕奥运会MVP也肯定是她的一个大目标。

为恩师郎平夺冠；

郎平此前多次表示过自己会在奥运会结束之后正式退休，上一届奥运会结束想退休没有成功，原因除了领导的挽留之外，也希望带领朱婷、袁心玥这一批球员再打一个奥运会周期也是很关键的。所以很有可能这就是朱婷和恩师郎平合作的最后一届大赛了，所以为郎平而战，为恩师而夺冠，就是朱婷的目标。

朱婷近况；

自从出战世联赛第二阶段保持全胜之后，朱婷带领中国女排回到国内，在北仑基地训练。不同于郎平、丁霞、龚翔宇等人都在接受直播连线互动，我们很少看到朱婷露面。很显然现在的朱婷已经进入到属于自己的模式，奥运会前她全身心的投入到自己身体和状态的调整上，力争在东京奥运会到来之前，养好手腕的伤势，将状态调整到最好。

朱婷的伤病；

朱婷最大的伤病来自于她的手腕，在前段时间刹参加世联赛第二阶段的比赛中，朱婷手腕上厚厚的纱布也吸引着不少人的关注，很多球迷为她感到担忧。

朱婷曾经因为手腕的伤病而退场，后期她为了国家队的比赛没有选择动手术，而是保守治疗，这样的精神也令人非常感到，也希望朱婷可以好好的养伤，争取到了奥运会的舞台上，不被伤病拖累，带队冲击金牌。

中国女排东京奥运会小组赛赛程：

7月25日15:25，中国女排VS土耳其队；

7月27日10:05，中国女排VS美国队；

7月29日15:25，中国女排VS俄罗斯队；

7月31日20:45，中国女排VS意大利队；

8月2日15:25，中国女排VS阿根廷队；

赛制：

小组赛单循环，每支球队打5场比赛，小组前四名的队伍进入8强；

鼗汰赛两个小组赛交叉对阵，第一对阵另一个小组第四等。从1/4决赛开始，半决赛和决赛，都是单场鼗汰，冠军争夺战于8月8日晚上压轴上演。