备受大家关注的中国女排征战东京奥运会12人大名单终于出炉，首次入选国家队新人傈垚未能创造五年前“龚翔宇奇迹”，她携手奥运会冠军林莉和世界冠军杨涵玉一同落选12人大名单，备受“争议”的刘晓彤、刘晏含双双入选奥运阵容，这是年近30岁的刘晏含首次参加奥运会，同样年近30岁才第一次征战奥运会的还有中国女排替补二传姚迪。中国女排征战奥运会12名球员中有7人参加了上届里约奥运会，李盈莹、王媛媛、王梦洁、姚迪、刘晏含五人则是首次参加奥运会，中国女排年龄最大者颜妮今年34岁，最小者李盈莹今年21岁，应该说中国女排年龄结构还是相对合理。

姚迪和刘晏含两人参加东京奥运会有“媳妇熬成婆”的味道，要知道刘晏含17岁就坐稳八一女排主力，而姚迪21岁就被郎平看好，可惜两人的国家队之路走得并不顺利，以至于在自己职业生涯末期才有机会首次参加奥运会比赛，这也算是对她们多年来坚持的回报。刘晏含成年很早，她16岁就随八一女排征战排超联赛，因为进攻点高力量大，但是下三路技术并不出众，她也因此被球迷称之为“三梅”。

刘晏含首次进入国家队大名单是在2013年，郎平当时对刘晏含和前排进攻还是非常欣赏的，她也因此进入中国女排教练组成员视线，刘晏含第一次代表中国女排征战“三大赛”是在2015年女排世界杯，正是刘晏含在对阵俄罗斯女排的比赛中发挥出色，中国女排才最终惊险夺冠。不过由于下三路技术没有太大改进，刘晏含此后无缘2016年里约奥运会和2018年女排世锦赛，本以为刘晏含的国家队生涯就此结束，谁知她却再次迎来参加奥运会曙光。

2019年女排世界杯，刘晏含时隔四年再次随中国女排参加“三大赛”，这一次她的身份变成了接应二传，因为近年来国内接应二传位置新人难觅，刘晏含被郎平改造成接应二传，这成为了她参加奥运会的转折点，由于球队替补接应二传曾春蕾怀孕生子，刘晏含参加东京奥运会的几率大大增加，虽然因为远离赛场有段时间，不过刘晏含最终还是凭借经验和拦网优势力压新人傈垚入选东京奥运会中国女排12人大名单，客观说刘晏含能参加东京奥运会有偶然因素也有自身努力的结果，这些年刘晏含一直是国家队边缘人物，但凭借不放弃的努力坚持终于在今年圆了参加奥运会的梦想，这也算是对老将们坚持的一种回报。

首次入选奥运会大名单的还有姚迪，姚迪看似年轻实则已是不折不扣老将了，1992年出生的姚迪今年已经29岁了，这是姚迪首次参加奥运会。2013年在联赛中得不到机会的姚迪被郎平招入国家队，这在当时引起了球迷们的热议，不过随后几年，姚迪在联赛中打得风生水起，但是国际赛场上却畏手畏脚的，加上中国女排当时可用二传也比较多，姚迪并没有在国家队站稳脚跟，而原本在姚迪之后的丁霞却凭借自己的努力参加了2015年女排世界杯和2016年里约奥运会，最终她两次随队登上冠军领奖台。

里约奥运会之后，姚迪顺理成章成为中国女排二传位置的核心队员，可惜姚迪不温不火的表现给了刁琳宇机会，不过东京奥运会周期中国女排年轻球员的成长速度普遍缓慢，姚迪虽然表现不佳，但其他球员也没能抓住机会，姚迪还是连续参加了2018年女排世锦赛和2019年女排世界杯，姚迪参加东京奥运会也变得毫无悬念。

与上届奥运会相比，东京奥运会中国女排的替补球员最大特点就是年龄偏大，不过老将也有老将的优势，那就是经验丰富，虽然姚迪、刘晏含是首次参加奥运会，但是两人也是久经沙场的老将了，她们的经验还是比较丰富的，不出意外的话东京奥运会既是两人首次奥运之旅，应该也是职业生涯最后一次参加奥运会，期待两人在东京奥运会的精彩表现。