东京残奥会正在进行中。

残疾人群体占全球人口总数的15%，达12亿。残奥会是他们展示自我的大舞台。他们在这里提供了生活的另一种可能，通过不懈努力，可以实现健全人的技能，也可以成为他人的偶像。他们是顽强的运动员，更是独立的社会人。体育是他们前行的能量，也是日常生活的一部分。他们的人生因体育而精彩，更因体育而快乐。

他们在赛场上尽情拼搏，在赛场下过着普通人的普通生活。这一切，就像相继参加了东京奥运会和残奥会的乒乓球选手纳塔利娅所说，“我和其他人站在同一起跑线上，我和他们有着同样的梦想和目标”。也如中国姑娘卢冬所言，“我们并不特别，我们也爱吃，爱玩，爱闹，可以自嘲可以玩笑。只有当你们把我们看做人群中普通的一个，分割彼此的屏障才能被打破。”

东京残奥会正在进行中。我们选取了几个故事，一起感受他们的励志故事和背后的普通生活。

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“无臂美人鱼”的单腿下蹲

和奥运会一样，残奥会现场也发生了很多动人一幕，其中就包括“无臂美人鱼”合影时的单腿下蹲。

本届残奥会上，中国共派出251名运动员参赛，是参加境外残奥会参赛大项最多的一届。有“无臂美人鱼”之称的中国选手卢冬就是其中一员。在东京残奥会女子50米仰泳S5级决赛中，中国选手卢冬以37秒18的成绩夺冠，这个成绩也刷新了保持11年之久的世界纪录。赛后的颁奖的合影环节中，考虑到银牌与铜牌获奖者都坐在轮椅上，卢冬主动单腿下蹲。网友说，最唯美的姿态不过如此。

据新华社报道，卢冬在幼年时因车祸失去双臂，在母亲的鼓励下，她学会了用脚写字、吃饭和弹琴，以及织围脖、绣十字绣等技能。游泳也是技能之一。卢冬在2004年入选辽宁省残疾人游泳队，至今已经参加了三届残奥会。

因为失去双臂，卢冬在游泳比赛开始前的预备动作，都是用牙咬住毛巾来完成的。而为了能更快抵达终点，最后冲刺时，她都是用头用力去撞池壁。有人形容，看残奥会有一种特别的感受，先被运动员的激情震撼，再被他们的心灵打动。

2

乒坛“维纳斯”的奥运目标

东京奥运会乒乓球女单首轮中，有一场比赛备受关注。对阵双方是来自波兰的纳塔利娅和澳大利亚选手布朗。结果只用时29分钟，纳塔利娅就以4-0获胜。这场比赛的特殊之处在于，纳塔利娅是位右前臂残缺的运动员，而她却在奥运赛场，战胜了健全的对手。

纳塔利娅是同时参加奥运会和残奥会乒乓球比赛的第一人，人称乒坛“维纳斯”。纳塔利娅出生时右前臂就残缺，发球时要依靠肘部。但她在11岁时就走上了残奥会赛场，此后创下了残奥会乒乓球单打四连冠的成绩。

不止于此，纳塔利娅还跨越了身体的限制，向奥运会发起挑战。通过努力，她获得了2008年北京奥运会的女团参赛资格，并与队友一起历史性地挺进四强。伦敦奥运会上，她参加了女单比赛，并晋级32强。算上东京，她已经四次同时参加奥运会和残奥会。

纳塔利娅出生于1989年，比刘诗雯大2岁，已然是乒乓赛场的一名老将。但她还在奥运和残奥赛场挑战着。纳塔利娅的人生箴言是，“我和其他人站在同一起跑线上，我和他们有着同样的梦想和目标”。她已经用事实证明了。

3

用嘴开启的乒乓道路

没有双臂，怎么打乒乓球？来自埃及的哈马托展示了一种可能。他用嘴持住球拍，用脚向上抛球，再转动脖子击球。他就这样打了30多年，并两次代表埃及站上残奥会赛场。

哈马托在10岁时因一次火车事故失去双臂，此后的三年时间，他很少外出，就怕遭遇到怜悯的眼光。直到某次接触到乒乓球，朋友的一句“不要随便干涉一项你永远不可能参与的运动”激发了他的斗志。他试图参与到乒乓球这项运动中去。哈马托尝试了很多种方法，最终，用嘴叼住球拍、用脚抛球成了他运用起来最灵活的一种。

但这种方式，需要很多部位的协调。比如球拍不能在牙齿之间移动，必须牢牢咬住，否则击球会很不稳。还有脖子和腿部必须要加强力量训练，否则难以承受发球和回球的压力。哈马托原本还热爱写书法，但随着年龄渐长，需要减少给牙齿、下巴的压力，他放弃了写字，专注于乒乓球上。

哈马托曾作为嘉宾出现在2014年乒乓球团体世锦赛上，并与马龙交手。他也是如今残奥会赛场上唯一一个用嘴打球的运动员，每当比赛结束，他便会亲吻地板，感谢乒乓球带给他的另一番生活。他所理解的残疾，不是失去了双腿、双手或其他东西，而是失去了对生活的希望，“对自己想要做的事都能轻言放弃的话，这才是一种真正的残疾”。

4

“无臂射手”的花样生活

“是时候瞄准金牌了”。虽然国际疫情持续紧迫，但美国着名的“无臂射手”马特·斯塔兹曼早早就对这届残奥会充满了期待。斯塔兹曼曾参加过两届残奥会，并在伦敦残奥会上获得一枚银牌。他自26岁起开始练习射箭，今年，他非常希望能在东京残奥会上收获自己的第一枚奥运金牌。

斯塔兹曼出生时就没有双臂，医生告知他的父母，抚养好他需要花掉百万美金。金钱的压力迫使他们找了一个家庭来领养他。斯塔兹曼的养父母认为，斯塔兹曼终有一天要到社会上去，他必须具备社会生存能力，于是从小为他提供的都是健全人的教育，向他灌输“自己的事情要自己想办法去做到，我们相信你能做得到”的理念。

在家里，斯塔兹曼需要和兄弟姐妹们做着同样的家务，去农场捡鸡蛋、给奶牛喂食等。这让他拥有了和健全人一样的生活能力。他能自己吃饭、接电话，也能自己开车、换轮胎、骑摩托，在家还能给儿子理发。除了射箭，跳伞、跳水、台球这些运动也都难不倒他。他觉得自己无法成为乔丹的理由，是因为身高不够。

斯塔兹曼今年39岁，他复盘了自己的人生，“我从来没有渴望过我有胳膊，我也并没有觉得有了双臂会让生活变得有多简单。如果人生可以重新来过，我希望我还是现在这个样子，没有胳膊。不过身高倒是可以再高一点”。

5

“你是我的榜样”

丹尼尔·迪亚斯是巴西着名的残疾人游泳运动员，也是小孩们的偶像运动员。他出生于1988年，天生上肢和下肢畸形，他在16岁时因看了游泳比赛开始游泳，仅用时2个月便学会了四种泳姿。

迪亚斯参加的第一届残奥会是在2008年，拿下包括男子100米自由泳S5级冠军在内的9枚奖牌，其中有4枚是金牌。之后到伦敦残奥会，他夺得6枚个人项目金牌，还打破了数项残奥会和世界纪录。上届里约残奥会，他总共赢得6枚奖牌，其中4枚是金牌。迪亚斯获得的奖牌数，是残奥游泳历史之最。

东京残奥会大概率是他参加的最后一届残奥会。迪亚斯说，他很想给别人带去能量，“在里约时有这样一件事，一个没有任何残疾的小孩走过来跟我说，丹尼尔，你是我的榜样。这让我有种很特殊的感觉，因为一个健全的小孩把我视为榜样，是运动让这有了可能。那个小孩看到的不是我身体的残疾，而是我的精神以及我的能力，我觉得这就是一种影响。”